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少儿体适能运动改变大脑,孩子动的越多智商越高!

发表时间:2017-11-13 19:09

  

国外著名学者鲍尔顿曾经进行了一下有趣的研究,实验是这样的一共对三百多个青少年进行了智力水平的测试,并且通过测试分为五个等级,分别是:优秀、中上、正常、中下、迟缓这五个等级,然后对青少年进行参加体育活动情况调查,其中包括青少年参加的体育项目、持续运动的时间和运动的次数等等。


调查显示智力水平最低的那个小组中有80%的儿童是从不参加体育运动的,只有5%的儿童参加2项以上的运动;在智力水平最高的那个小组中有25%的儿童不参加体育运动,有45%的儿童是参加2项以上的运动。


如今城市高楼耸立,儿童运动场地越来越少了,儿童的运动量远远不达标,而且如今的儿童沉迷于网络游戏,手机,身体素质越来越差,身体出现的问题越来越多,许许多多的慢性疾病才是显现。


通过调查研究,少儿体适能运动素质是与儿童智力呈正相关关系,例如速度、力量和专注力与学习成绩呈正相关关系的。儿童的智力和学习成绩与少儿体适能的专项课程例如力量与爆发专题,反应力、速度和耐力专题,协调专题,灵敏专题和平衡专题等课程训练有着相互促进的关系。


一个人的智力发展最迅速的时候是在3-16岁这个期间,在这个时期经常进行少儿体适能运动,对儿童的智力发展有着不可代替的作用。因为孩子在参加体适能运动的时候体内会分泌啡肽,这样子可以让儿童产生兴奋感,能够激发大脑的发育,提高注意力。


其实所有的父母都不愿自己的孩子输在起跑线上,其实能让孩子不输在起跑线上的是健康,而少儿体适能运动,是健康的通行证。


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